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両さん! [旅行&出張]

昨日から出張で東京に来ていますが、今日はフリーの1日。
何をしようか思案していたところ、
テレビで矯正治療を行っている整骨院の紹介があったことを思い出し
その整骨院がある亀有に行って来ました。


「亀有」と言えば、そう「 こちら葛飾区亀有公園前派出所」の舞台。

亀有駅を出ると”こち亀”の皆さんがお出迎え♪
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この後、整骨院で施術してもらいました。
腰だけでなく、首や肩、背筋も軽くなった感じです。
次回の出張でも行ってみようと思います。

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Happy Birthday 母ちゃん! [Life]

今日は母ちゃんの誕生日です。

プレゼントを贈っておいたんですが、昨日届いて喜んでくれました。

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これからも体調に気をつけて元気でいてくださいね!
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バルミューダでローストビーフ その2 [Food & Drink]

先日バルミューダでローストビーフを作りましたが、
「肩ロース」で作ったため歯ごたえのあるローストビーフになってました。

今回は「もも肉」を購入して柔らかいローストビーフに挑戦!
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なかなかの出来です♪

ワインが止まらない!


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人間ドック [Life]

今日は年に1度の人間ドックの日
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この数年アルコールの摂取量が増えて来たので、
昨秋ぐらいから“休肝日”を必ず設けるようにしました。
1年前より悪化しているのか?or改善しているのか?
ドキドキしながら受診してきました。

午前中にいろいろな項目の検査を受け、昼食は病院内のレストランで♪
年に1度のここで食べるんですが、美味しいですねぇ♪
このメニューでカロリーや塩分量がきちんと計算されているって凄いです!

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肝心の診察結果はというと・・・、
肝機能は改善傾向、体重減に取り組むことでより改善するとのこと。

食生活に心がけようと思います。


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STAR WARS JET♪ [Life]


今週末は東京で出張。
3月から機内販売をスタートしたC-3PO ANA JET モデルを買っちゃいました。

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これで、3機体制が整いました。
職場のどこかでディスプレイしたいと思います。

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バルミューダ トースターでローストビーフ♪ [Food & Drink]

昨年6月、BMW X1 F48ディーゼルモデルをオーダーした際、
オーダー特典として「BALMUDA The Toaster」をいただきました。

以降、美味しいトーストパンをいただいていましたが、
BALMUDAのH.P.ではローストビーフのレシピが!?

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「試さない手は無い!」と思い、
近くのスーパーで「肩ロース」のブロック肉を購入してレシピどおりに作ってみました。image-20170305183445.png

なかなか良いできです。
もちろん美味しかったです♪

今度はモモ肉で少し柔らかめのローストビーフに挑戦します!


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SanDisk USB フラッシュメモリ [コンピュータ]

先日購入したWindows PCのSSD容量不足を解消するため
USBフラッシュメモリを購入しました。
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1円玉とほぼ同じサイズで64GBの容量。

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装着前の空き容量は約50GBなので、いかに大容量かが判ります。

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装着してもほとんど邪魔になりません。

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メモリの方も職場で余っていた4GBのメモリがあったのでそちらを装着。
お陰でますます快適に使えそうです。

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フェデラー選手、優勝おめでとう! [スポーツ]

フェデラー選手、18回目の4大大会(グランドスラム)優勝おめでとう!

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ハラハラドキドキの展開でしたが、
久しぶりのテニス界のレジェンド2人のGS決勝、ワクワクしました!
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鬼鯖鮨♪ [Food & Drink]

熊本市内のデパートで「長崎・五島フェア」が開催中だったので
鬼鯖鮨と練物&あじコロッケを買ってきました。
今夜はこいつと日本酒で♪
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Dynabook [コンピュータ]

自宅では旧モデルのMacBookPROをずーっと使っていたのですが、
今回Windows搭載のノートPCを購入しました。

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昨日の午後に届き、アップデートやよく使うであろうソフトをインストール。
CPU:Core i5-6200U
SSD:128GB
メモリ:4GB
SSDの容量がちょっと頼りないですが、
自宅で使用するには問題ないスペックだと思います。

とはいえ、将来の増設や交換のことを考えて、
作業が一段落したあと本体底部を開けてみました。
メモリの増設やSSDの交換は何とかできそうです。

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SSDの容量不足は、交換以外の方法で対策を取ろうと思います。
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