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人間ドック [Life]

今日は年に1度の人間ドックの日
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この数年アルコールの摂取量が増えて来たので、
昨秋ぐらいから“休肝日”を必ず設けるようにしました。
1年前より悪化しているのか?or改善しているのか?
ドキドキしながら受診してきました。

午前中にいろいろな項目の検査を受け、昼食は病院内のレストランで♪
年に1度のここで食べるんですが、美味しいですねぇ♪
このメニューでカロリーや塩分量がきちんと計算されているって凄いです!

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肝心の診察結果はというと・・・、
肝機能は改善傾向、体重減に取り組むことでより改善するとのこと。

食生活に心がけようと思います。


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